2016年上半年,世界卫生组织在日内瓦发布的《2016世界卫生统计》报告显示,德国人均寿命再创新高。全球人均寿命,71.4岁;中国人均寿命:76.1岁;德国人均寿命:81岁。原来他们常常做这10件事:①每天站比坐多②爱大蒜,一日三餐都吃③果汁节食,帮助细胞更新④散步日,总理也爱的长寿法⑤每周五都会吃鱼⑥不随意买药吃,严格遵医嘱⑦不比吃穿,不贷款买房⑧不服老,退休了也不闲着⑨爱喝牛奶⑩休息日绝不加班。
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